Fitness Asketa

 

Asketa Fit

29.01.2016

POMOZTE NÁM BÝT JEŠTĚ LEPŠÍ!

Vážení klienti Askety,

rádi bychom Vás touto cestou požádali o malý kousek Vaší pauzy na oběd, pracovní doby, 3 zastávky tramvaje cestou do zaměstnání, nebo jednou vynechané úvodní titulky Vašeho oblíbeného filmu.

Jelikož - stejně jako Vy - na sobě chceme neustále pracovat a vylepšovat služby pro Vás, pomohlo by nám, kdybyste pro nás vyplnili krátký dotazník. Najdete jej ZDE, obsahuje méně než 10 otázek, je zcela anonymní a jeho vyplněním přispějete k tomu, že k nám budete chodit ještě raději než doposud!

Předem děkujeme za spolupráci a těšíme se na Vás!

Za Asketa fit

Šárka Kopřivová

09.01.2016

SCHWINN CYCLING - PERIODIZACE

Duben

6.4. Martina - Extensive Interval / 13.4. Andrea - Fartlek

20.4. Martina - LEE / 27.4. Andrea - HEE

Květen

4.5. Martina - Hill / 11.5. Andrea - Extensive Interval

18.5. Martina - Fartlek / 25.5. Andrea - Hill


Každou STŘEDU 19.00-20.00 s Andreu Bílkovou nebo Martinou Kolbekovou !!!

09.01.2016

01.01.2016

SILVESTR 2015

Ve středu 30.12. se uskutečnily tradiční silvestrovská kola pod taktovkou velezkušené instruktorky Schwinn Cyclingu, Martiny Bravené.

Skvěle jsme oslavili, jak ukončení cvičící sezóny 2015, tak vstup do té nadcházející.

Děkujeme Vám za přízeň.

Asketa Fit



01.01.2016 01.01.2016 01.01.2016

01.01.2016

Vánoční kruháč - sobota 22.12.2015

Děkuji všem co dorazili a fotky z akce najdete na našem FB profilu - Asketa FIT.

01.01.2016 01.01.2016 01.01.2016

02.09.2015

​NEJPOPULÁRNĚJŠÍ LEKCE V ASKETĚ - Kruhový trénink

Lekce Kruhového tréninku naleznete v rozvrhu 4x týdně !!!!!

ÚTERÝ 19.15-20.30 Šárka

ČTVRTEK 18.00-19.15 / 19.15-20.30 Bára

NEDĚLE 18.30-20.00 Šárka/ Bára

Doražte si máknout!!!


02.09.2015

07.03.2014

OSOBNÍ TRENÉR V ASKETĚ

Nevíte jak správně cvičit, potřebujete vypracovat tréninkový plán nebo poradit s životosprávou?

Pokud ano, tak se neváhejte obrátit na naší osobní trenérku ALEXANDRU VESELOU.

Nabízené služby:

• Hubnutí, redukce hmotnosti

• Nárůst svalové hmoty

• Zásady správné výživy

• Tvarování postavy

• Kondiční příprava

• Cvičení seniorů

V případě zájmu nás neváhejte kontkatovat na asketafit@seznam.cz

07.03.2014

19.07.2011

ASKETA NA FACEBOOKU !!!

Sledujte veškeré dění a sdílejte své zážitky s ostatními příznivci Askety na facebooku.

http://www.facebook.com/AsketaFit

19.07.2011

 

ASKETA - FIT

webdesign: www.levna-webovka.cz   
Copyright © 2004 - 2016 www.asketa.cz, All Right Reserved