Instruktoři
|
Mgr. ŠÁRKA KOPŘIVOVÁ |
|
Absoloventka Fakulty tělesné výchovy a sportu UK OSOBNÍ TRENÉR INSTRUKTOR SKUPINOVÝCH LEKCÍ GOLD LEVEL SCHWINN CYCLING INSTRUKTOR |
Školení
Bronze level education (2004)
Tepová frekvence (THR)
Class Design
Body and Mind
Senioři
Laktát
SFA Convention - periodizace
Silver level příprava, Silver level TEST (2008)
GOLD LEVEL INSTRUKTOR (2008)
Workshop komunikace
Workshop strečink a intervalový trénink
Workshop prevence úrazů
Workshop-Osobnost instruktora
Workshop-Technika jízdy v kopci
Instruktor Muscle Conditioning (FISAF)
Instruktor Aquaerobicu (AQUATIC)
Certifikát - CVIČENÍ PRO TĚHOTNÉ A PO PORODU (FACECZECH)
Certifikát - INSPIRATION DAY BOSU MIX (FACECZECH)
Certifikát - INSPIRATION DAY POWER STEP, TUBES AND EXPANDERS (FACECZECH)
Certifikát - INSPIRATION DAY BODYSTYLING, BOSU POWER, INTERVAL TRAINING (FACEZECH)
Certifikát - MASÉR PRO SPORTOVNÍ A REKONDIČNÍ MASÁŽE MIMO OBLAST ZDRAVOTNICTVÍ (FTVS)
Kdy
Pondělí 12.00-13.00 Schwinn cycling
Úterý 17.45-18.55 P.I.T./19.05-20.00 Schwinn cycling /20.05-20.35 Core
Středa 17.00-18.00 Těhulky/19.00-20.00 Kruhový trénink
Čtvrtek 12.00-13.00 P.I.T.
Neděle 18.30-20.00 Kruhový trénink
|
SIMONA KOPŘIVOVÁ |
|
INSTRUKTOR SKUPINOVÝCH LEKCÍ BRONZE LEVEL SCHWINN CYCLING INSTRUKTOR |
Školení
Bronze level education (2003)
Class Design
Body and Mind
Tepová Frekvence (THR)
SFA Convention - periodizace
Laktát
Kdy
Pátek 17.30-19.00 Schwinn cycling + core
|
Mgr. ZUZANA KOCIÁNOVÁ |
|
Absoloventka Fakulty tělesné výchovy a sportu UK INSTRUKTOR SKUPINOVÝCH LEKCÍ |
Školení
2000 - 2005 FTVS - obor trenérství, specializace volejbal,aerobik, ukončeno státní zkouškou
2002 průkaz cvičitele aerobiku III. třídy ACI
2003 kurz sportovních masáží FTVS UK
2004 instruktor lyžování FTVS UK
2008 instruktor sportovních a rekondičních masáží, saunerství 1.LF UK
2009 absolventka semináře Power yogy FISAF
2009 rozhodčí soutěží "aerobik master class" FISAF
Kdy
Úterý 10.00-11.00 Lady Aerobik / 11.00-12.00 Bolavá záda
Středa 12.00-12.45 Pilates
|
ANDREA BÍLKOVÁ |
|
BRONZE LEVEL SCHWINN CYCLING INSTRUKTOR |
Školení
Bronze level education (2010)
Kdy
středa 7.30-8.30 Schwinn cycling
čtvrtek 17.30-18.30 Schwinn cycling
|
LUCIE KRAUTOVÁ |
|
INSTRUKTOR SKUPINOVÝCH LEKCÍ |
Školení
2009 Powerjoga - ACI
Kdy
Pondělí 17.15-18.15 Powerjoga
Středa 17.00-18.00 Těhulky/ 18.00-19.00 Pilates
|
EDUARDO CABO |
|
SILVER LEVEL SCHWINN CYCLING INSTRUCTOR |
Školení
Target Heart Rate (školení Tepová frekvence)
Nutrition (školení Výživa)
Silver level preparation, Silver level TEST (květen 2011)
Kdy
Pondělí 18.30-19.30
(Monday 18.30-19.30)
|
ELIŠKA HUŠÁKOVÁ |
|
INSTRUKTOR SKUPINOVÝCH LEKCÍ |
Školení
Profi instruktorka aerobiku I.st. České školy Heleny Jarkovské - Bodystyling, Aerobik, P-class
Kdy
záskoky
|
ZUZANA JIRÁSKOVÁ |
|
INSTRUKTOR BODY AND MIND LEKCÍ |
Školení
Probíhající – Hatha Yoga Instruktor, II. stupeň, s Mgr. Andreou Smékalovou a týmem lektorů Om Yoga Studio, Praha.
Certifikát, Svastha Yoga Therapy Training - Ganesh Mohan and Günter Niessen, Modul 1: Bedra, pánev a dolní končetiny (Muskoskeletární systém).
Hatha Yoga Instruktor, I. stupeň, s Mgr. Andreou Smékalovou a týmem lektorů Om Yoga Studio, Praha.
Kalari workshop, s Kai Hitzerem (Něm), Kalarippayat a Kalari Yoga, kombinace indického bojové umění s hatha jógou a tradičním indickým tancem.
Kurz jógové terapie, kurz I-II, s Lucií Königovou, kurz se zaměřuje na terapeutické využití jógy pro tělo, dech a mysl. Soustředí se především na správné dýchání a jeho vliv na mysl a tělo, zejména na vztah mezi dýcháním a vědomým pohybem. Jógová terapie čerpá především z učení Šri T. Krišnamačariji a jeho přímého žáka A.G. Mohana.
Kirtan and Yoga Philosophy with James Boag.
Svoboda kyčlím, workshop s Lucií Königovou.
Back (To) Basic, workshop s Lucií Königovou.
Happy Hips, workshop s Lucií Königovou.
Kdy
Pondělí 20.00-21.00 Hatha Yoga
|
TEREZA HRŮZOVÁ |
|
BRONZE LEVEL SCHWINN CYCLING INSTRUCTOR |
Školení
Target Heart Rate
Class Design
Music
Kdy
záskoky
|
VLAĎKA PTÁČKOVÁ |
|
ZUMBA INSTRUKTOR |
Školení
Zumba Steps Basic 1
Zumba Steps Basic 2
Kdy
Čtvrtek 19.00-20.00
